منتديات بنآإت × بنآإت



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتالإعلآإنآإآتدخول

شاطر | 
 

 طرق التخلص من السرحان اثناء المذاكره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اخر العنقود
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد الرسائل : 29
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: طرق التخلص من السرحان اثناء المذاكره   الأربعاء مايو 14, 2008 12:52 pm

عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟



فما هي أحسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟



إن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...



أولا: مرحلة دخول المعلومة



ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة



ثالثا : استرجاع المعلومة



فننصح أولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.



ثانيا .. استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..



ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.



رابعا .. توفير الجو الهادي للمذاكرة.



خامسا .. من الأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.



سادسا .. إذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ms-soso
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

انثى عدد الرسائل : 169
العمر : 29
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 29/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من السرحان اثناء المذاكره   الأربعاء يونيو 18, 2008 6:26 am

تسلمى خيوتي أخر العنقود
على الموضوع الجميل :بنات:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.aneme.yoo7.com
YoSeF

avatar

ذكر عدد الرسائل : 2
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من السرحان اثناء المذاكره   الإثنين يونيو 23, 2008 11:31 pm

مشكووورة اخر العنقود
يعطيكي ألف عافية
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.3alm-r.yoo7.com
سواليفي دلع
مشرف
مشرف
avatar

انثى عدد الرسائل : 220
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 29/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من السرحان اثناء المذاكره   الأحد سبتمبر 07, 2008 6:23 pm

يسلمووووووووووووووووو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق التخلص من السرحان اثناء المذاكره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنآإت × بنآإت :: | بنات ×بنات العامـ | :: \\ اقلام فواحهـ εïз-
انتقل الى: